Nejen vnitřně: proč je vitamín C důležitý v kosmetice

Proč vlastně potřebujeme vitamín C?

Vitamín C neboli kyselina L-askorbová je silný přírodní antioxidant. V chladném počasí nebo při nachlazení ho přijímáme v různých formách – formou nápojů, doplňků stravy či čerstvého ovoce. Do těla ho ale můžeme dodat i prostřednictvím kosmetických přípravků.

Vitamín C je velmi oblíbenou složkou v péči o pleť – bojuje proti známkám stárnutí, regeneruje pokožku po vystavení UV záření, stimuluje tvorbu kolagenu, redukuje vrásky, redukuje pigmentové skvrny, zmenšuje póry a omezuje výskyt nedokonalostí.

Nejde však jen o účinnou látku proti fotostárnutí – je to zároveň silný imunostimulátor. Když naše obranné mechanismy selhávají, neutralizuje volné radikály, které poškozují buňky. S přibývajícím věkem přitom hladina vitamínu C v pokožce přirozeně klesá.

Jak používat kosmetiku s vitamínem C

Vitamín C je velmi nestabilní – při kontaktu se vzduchem, světlem nebo teplem se rychle rozkládá a v těle se dlouho neudrží. Proto nemůžeme vytvořit jeho zásoby na celý rok konzumací ovoce a zeleniny jen v létě – pro posílení imunity je třeba ho užívat pravidelně.

Přípravky s touto „citrusovou“ složkou je třeba uchovávat v tmavém skleněném obalu, ideálně v lednici, a nanášet maximálně jednou denně. Příliš časté použití produktů s vysokou koncentrací vitamínu C může vést ke změně barvy pleti. V letním období je vhodné kombinovat „citrusovou péči“ s SPF ochranou.

Forlle´d Hyalogy C20 essence, 30 ml - Restrukturalizační a rozjasňující sérum s 20% vitaminem C, 30 ml

Pro jaký typ pleti je vitamín C vhodný?

Vitamín C je vhodný pro všechny typy pleti, ale při použití v kombinaci s bělícími nebo anti-age produkty je nezbytné používat také UV ochranu. Je také důležité si pamatovat, že citrusové látky jsou přírodní fotosenzibilizátory, které zvyšují citlivost na sluneční záření. V horkých měsících je tedy opatrnost na místě – a to i při konzumaci citrusů, jako jsou grep nebo pomeranč. Osoby s citlivou pokožkou by se měly o použití vitamínu C poradit se svoji kosmetičkou.

Jaká koncentrace vitamínu C je nejúčinnější?

Doporučené maximální množství kyseliny L-askorbové v kosmetice je 20 %. Nejčastěji se používají produkty s koncentrací 5–10 %. Toto množství je dostatečné pro efektivní vstřebávání a zároveň snižuje riziko podráždění. Skvělým řešením je kombinace vitamínu C a vitamínu E – tyto dvě látky se vzájemně podporují, zvyšují antioxidační účinek, pomáhají bojovat proti stresu pokožky a sjednocují tón pleti.

Forlle'd Hyalogy VCIP Cream 50g- Forlle'd Hyalogy Rozjasňující Krém S Vítaminem C